不妊と一緒に総合的な体のメンテナンスとしても使える漢方薬

冷え性は妊娠のしやすさにも影響を与える

今現在、お子さんを欲しいと思っている方、また将来的に望まれている方のどちらにも共通して言えること、それはずばり、不妊にならないための体作りをすることです。自分では認識していない、自覚症状がなくても、生まれ持った体質や普段からの生活習慣が影響して、知らないうちに妊娠しにくい不妊の体質になっていることがあります。
その中でも、女性にとって最も大切なことの一つが、体を冷やさないということです。女性なら誰しも、小さい頃から体を冷やさないように言われて育ったはずです。それにはやはり根拠があるからで、体温が下がることによって免疫力も低下することは、科学的にも証明されています。体温が下がり、免疫力が低下することによって、体の本来の働きが機能しなくなり、そのことが不妊の原因にもなるからです。
日常生活において気を付けることは、夏でも冷たい飲み物を飲みすぎない、肌着を着る、シャワーではなく浴槽につかる、意識して体を動かす、根菜類など栄養価の高い食材をバランス良く食べる、など決して難しいことではありません。体質改善は一朝一夕にできるものではありませんので、将来可愛い赤ちゃんを迎えるためにも、日頃から意識して行動することが大切です。

CHOICES POST

  • 女性だけとは限らない?男性由来の不妊について

    最近でこそ、男性が不妊の原因となることもある、という知識も広まってきましたが、未だに「不妊=女性が原因」と思い込んでいる人も少なくない…

    MORE
  • 冷え性は妊娠のしやすさにも影響を与える

    今現在、お子さんを欲しいと思っている方、また将来的に望まれている方のどちらにも共通して言えること、それはずばり、不妊にならないための体…

    MORE
  • 血流不良を改善して不妊を予防しよう

    人間の体は、あちらも不調こちらも不調という場合に、実はその根本原因は一つでしたということがよくあります。その根本原因になりうるのが、血…

    MORE
  • メンタルとフィジカル両面の治療に役立つ漢方

    不妊の原因は一つではなく、様々な原因が複雑に絡み合って起こるとされています。病気のようにはっきりと診断がつくものや、生活習慣上の問題、…

    MORE